Bàn chân của chúng ta có hơn 300 các huyệt đạo khác nhau. Vậy nên bấm huyệt bàn chân giúp thông kinh mạch, giúp cơ thể thư giãn, tăng sức đề kháng. Và đặc biệt bấm huyệt bàn chân trị bách bệnh là một trong những phương pháp hữu hiệu được nhiều người ưa chuộng. Trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn có thêm kiến thức về bấm huyệt bàn chân để giúp bạn có một sức khỏe thật tốt.

Bạn đang xem: Bấm huyệt bàn chân trị bách bệnh

Vì sao bấm huyệt bàn chân trị được bách bệnh?

Lòng bàn chân của chúng ta có rất nhiều các huyệt đạo thể hiện đại diện cho các cơ quan bộ phận trên cơ thể. 

Bấm huyệt bàn chân giúp phòng bệnh và trị được bệnh của nhiều bộ phận trên cơ thể.Bàn chân trái tương ứng với nửa cơ thể bên trái, bao gồm: mắt trái, thận trái, trĩ, lách, hậu môn. Bàn chân phải tương ứng với nửa phần cơ thể bên phải, gồm: mắt phải, thận phải, mật, ruột thừa. Trên bàn chân các ngón chân là khu phản ánh đầu, vậy nên xoa bóp các đầu ngón chân giúp giảm các cơn đau đầu và kích thích não bộ. Ngay dưới ngón chân thứ 2 và thứ 3 và vùng phản ánh sức khỏe của mắt. Xoa bóp, bấm huyệt vùng này sẽ giúp tăng cường sức khỏe của mắt. Hơn thế có thể giúp cải thiện các triệu chứng đau nhức mắt, khó nhìn và sưng tấy mắt.Khi xoa bóp và bấm huyệt ở vùng giữa gót chân sẽ giúp đường ruột khỏe mạnh hơn. Khu phía trên của bàn chân ở gần các ngón chân được kết nối trực tiếp với phổi. Vậy nên khki bấm huyệt các khu vực này sẽ giúp hiệu quả hỗ trợ cho bệnh nhân hen suyễn. Đồng thời giúp chúng ta có một lá phổi khỏe mạnh. Vị trí ngay phía dưới các ngón chân có mối liên quan mật thiết với cổ. Khu vực này được xoa bóp thường xuyên sẽ giúp trị chứng đau mỏi cổ. Mặt trong lòng bàn chân tương quan với dạ dày, hành tá tràng và bàng quang. Mặt ngoài lòng bàn chân tương ứng với gan, tỳ. Vị trí gần giữa lòng bàn chân là thận, sau đó là đến triểu tràng và đại kết tràng. Gót chân là khu vực phản ánh cơ quan sinh dục. Và còn rất nhiều bộ phận khác được thể hiện trên bàn chân như: phổi, tuyến giáp, phế quản,…Ngón chân cái là đường nối thông giữa hai đường kinh can và tỳ. Thường xuyên xoa bóp ngón chân cái sẽ giúp gan được thoải mái và tăng cường đào thải độc tố. Hơn thế còn giúp cơ thể có cảm giác thèm ăn, giúp cải thiện các chứng về đường tiêu hóa như táo bón và đai hạ sườn phải. 

Vậy nên thực hiện bấm huyệt và xoa bóp bàn chân sẽ giúp kích thích vào các huyệt tương ứng với phủ tạng. Từ đó giúp tạo ra phản xạ kích thích và tạo sự hưng phấn hơn, giúp nâng cao năng lực hoạt động của lục phủ tạng đó. 

Lợi ích sức khỏe khi bấm huyệt bàn chân trị bách bệnh

Theo chứng minh của y học cho thấy bên trong cơ thể con người có hơn 35km các loại ống khác nhau. Đa số đó đều là các dây thần kinh và các mạch máu lưu thông với tế bào một cách mật thiết. Khi một ống nhỏ bị tắc thì cả một nhánh đó hoặc có thể là cả hệ thống thần kinh trên cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Bàn chân là điểm tận cùng của hệ thần kinh, là điểm thấp nhất của các đường ống dẫn dây thần kinh. Và bàn chân phải chịu sức nặng của cơ thể nên rất dễ xảy ra các sự ách tắc.

Vậy nên việc bấm huyệt, xoa bóp bàn chân thường xuyên sẽ giúp thông kinh mạch, thư giãn gân cốt và góp phần trị bách bệnh.

Sau đây là một số lợi ích cho sức khỏe khi xoa bóp và bấm huyệt bàn chân:

Bấm huyệt bàn chân giúp cải thiện lưu thông máu rất tốt cho những người có lối sống ít vận động, sử dụng cơ bắp chân không đúng cách làm cản trợ lưu lượng máu. Hay những người mang giày mũi nhọn, chật, giày cao gót làm cản trở lưu thông máu.Xoa bóp, bấm huyệt bàn chân giúp thư giãn rất tốt sau một ngày làm việc mệt nhọc. Bấm huyệt bàn chân giúp ngủ ngon vì cơ thể được thư giãn và cải thiện lưu thông máu. Bấm huyệt bàn chân giúp giảm đau như: đau đầu, đau nửa đầu, đau lưng, đau cổ.Bấm huyệt bàn chân giúp chống trầm cảm. Nên thực hiện trong vòng 2 phút hoặc 3 lần một ngày để giúp giảm triệu chứng trầm cảm hiệu quả nhất.Xoa bóp, bấm huyệt bàn chân giúp đi lại dễ dàng hơn. Vì giúp đôi chân khỏe mạnh hơn, kích thích những cơ xung quanh bàn chân, giảm độ cứng, giảm đau ở ngay mắt cá chân hoặc gót chân. Bấm huyệt bàn chân giúp giảm sưng phù chân. Rất tốt cho phụ nữ mang thai đặc biệt trong thời gian ba tháng cuối thai kỳ.

Những lưu ý khi bấm huyệt bàn chân trị bách bệnh

Chúng ta có thể sử dụng nhiều hình thức bấm huyệt xoa bóp bàn chân hiệu quả giúp thư giãn, giảm đau mỏi và giúp thông kinh hoạt lạc. Đồng thời giúp giảm căng cứng và giúp tăng tác dụng trị bách bệnh.

Xem thêm: Không Khởi Tố Vụ Đánh Ghen Kinh Hoàng Ở Gia Lai Liên Quan Vợ Phó Công An Xã

Nên lưu ý khi bấm huyệt bàn chân để tránh các ảnh hưởng phụ không đáng có.

Tuy nhiên khi thực hiện bấm huyệt bàn chân cần lưu ý một số điều như sau:

Nên bấm huyệt bàn chân trái trước, làm chân phải sau. Điều này sẽ giúp mang đến hiệu quả tốt nhất. Sau đó thì đến thực hiện xoa bóp và bấm các huyệt bàn chân một cách nhẹ nhàng. Không nên thực hiện quá mạnh tay khiến cho người bệnh đau đớn bàn chân hoặc bộ phận nào đó bị đau.Người thực hiện bấm huyệt cần nắm rõ chính xác sơ đồ các huyệt đạo ở lòng bàn chân. Và đồng thời cần nắm được công dụng của từng huyệt để tránh nhầm lẫn và tránh phản tác dụng khi bấm huyệt không đúng. Tuyệt đối không thực hiện bấm huyệt bàn chân khi ăn no hoặc uống rượu. Nên thực hiện bấm huyệt bàn chân khi vừa hoạt động thể thao xong hoặc vào lúc vừa tắm xong sẽ rất tốt. Hoặc nên thực hiện bấm huyệt bàn chân sau ăn ít nhất là một giờ đồng hồ. Khi đang bị đau hay đang bị chấn thương thì không nên thực hiện xoa bóp bấm huyệt bàn chân.Không bấm huyệt hoặc xoa bóp bàn chân nếu bàn chân bị viêm nhiễm hoặc có thương tích. Không nên dừng việc sử dụng thuốc uống nếu bệnh nhân là người đang mắc bệnh huyết áp cao, huyết áp thấp,…Khi người bệnh đang ốm sốt và các bệnh viêm cấp tính, phụ nữ đang có thai thì không nên thực hiện bấm các huyệt bàn chân. Đặc biệt không nên bấm huyệt cho những người đang mắc bệnh ung thư, bệnh tim cấp tính, bệnh truyền nhiễm, xuất huyết não, viêm thận cấp, viêm gan cấp, phụ nữ đang trong thời điểm hành kinh,…

Phương pháp hỗ trợ bấm huyệt bàn chân trị bách bệnh

Ngoài việc bấm huyệt bàn chân đúng cách hiệu quả thì chúng ta có thể kết hợp thêm phương pháp cực kỳ hiệu quả đó là bổ sung dầu cá Omega-3 Norsk Ledd.

Sản phẩm Omega 3 Norsk Led là một sản phẩm được các chuyên gia y tế hàng đầu tại Mỹ khuyên dùng. Đây là sản phẩm thuộc thương hiệu nổi tiếng của Na Uy, có hàm lượng Omega-3 lớn và tinh khiết hàng đầu. Sản phẩm này giúp cơ xương khớp tăng phần dẻo dai, khỏe mạnh.

Kết luận

Hy vọng bài viết của chúng tôi sẽ giúp bạn có được kiến thức hữu ích cho sức khỏe của mình. Nếu bạn đang quan tâm bổ sung cải thiện sức khỏe xương khớp bằng Omega-3 Norsk Ledd thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn sản phẩm chính hãng, chất lượng, hiệu quả nhất nhé!