Bạn đang xem: Uống thuốc xổ giảm cân
Chia sẻ câu chuyện thực tế trên webtretho
Thuốc xổ hay còn có tên gọi khác là thuốc nhuận tràng thường được bác sĩ chỉ định cho những trường hợp bị táo bón kéo dài hoặc những người bị bệnh trĩ sử dụng.
Sử dụng thuốc xổ sẽ giúp cho việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn, tránh làm mất sức.
Để sử dụng thuốc xổ bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng của người bệnh để kê liều lượng và thời gian sử dụng sao cho phù hợp.
Điều này sẽ giúp cho người bệnh tránh được tình trạng dùng quá liều và gây nên những hệ lụy, biến chứng khó lường.
Vậy giảm cân thế nào để hiệu quả nhưng vẫn an toàn, lành mạnh?
Thông thường, béo phì thừa cân thường là do chế độ ăn uống không phù hợp và lười vận động để tiêu hao năng lượng. Chính điều này đã biến năng lượng thành mỡ thừa tích tụ lại trong cơ thể.
Do đó, để giảm cân bạn nên:
Cân bằng lại chế độ dinh dưỡng của mình sao cho hợp lý. Tăng cường ăn những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất nhưng ít calo và ít tinh bột.Xem thêm: Bình Xịt Cao Áp Kawachi Chính Hãng Tại Đình Vũ, Bình Xịt Rửa Cao Áp Kawachi
Không ăn các thực phẩm đóng gói, chế biến nhiều dầu mỡ hoặc có chứa chất bảo quản.Không sử dụng các loại thức uống có ga, nước ngọt.Tính toán lượng calo nạp vào trong cơ thể sao cho thấp hơn lượng calo tiêu hao ra bên ngoài.Ngoài ra bạn nên kết hợp với chế độ tập luyện phù hợp.Tạo cho mình một thói quen sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc, ăn đúng giờ, không bỏ bữa.Quan tâm: Uống thuốc giảm cân có hại không? Lời khuyên từ chuyên gia!
Trên đây là những kinh nghiệm uống thuốc xổ giảm cân được chia sẻ rộng rãi trên các diễn đàn. Nếu bạn đang muốn giảm cân theo phương pháp này hãy cân nhắc thật kỹ, xem mình sẽ phải đối mặt với những tác hại nào và kết quả nhận lại được là gì để đưa ra quyết định chính xác nhất.
