Mỡ thừa ở bắp tay ảnh hưởng tới thẩm mỹ của toàn bộ cơ thể, khiến chị em không tự tin khi diện áo ngắn tay. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bắp khác nhau nhưng không phải cách nào cũng đưa lại kết quả như ý. Nếu bạn đang băn khoăn, không biết giảm béo bắp tay như thế nào để đạt hiệu quả tốt thì tham khảo ngay các thông tin trong bài viết dưới đây nhé!
Những cách giảm béo bắp tay tại nhà hiệu quả nhất hiện nayCác bài tập gym thu nhỏ bắp tayCác bài tập yoga giảm mỡ bắp tayCách giảm béo bắp tay cấp tốc bằng công nghệ caoGiảm béo bắp tay ở đâu uy tín, an toàn?
Nguyên nhân gây khiến bắp tay to
Để có được phương án giảm béo bắp tay tốt nhất, bạn hiểu rõ tại sao mỡ bắp tay được hình thành. Theo khoa học, mỡ thường tích tụ nhiều nhất ở vùng bụng, tiếp đến là bắp tay và bắp chân.
Bạn đang xem: Giảm béo đùi bắp tay bắp chân
Xem thêm: Running Man Thi Nấu Ăn - Mừng Cúc Bà Tám Của Chúng Ta Lại
Các vùng mỡ tích tụ khác ở trên cơ thể dễ dàng để loại bỏ hơn. Thường thì những người cao tuổi thì càng dễ có mỡ ở bắp tay bởi sự trao đổi chất ở người độ tuổi này khá kém.Ngoài ra, mỡ ở bắp tay còn được tạo thành bởi một số nguyên nhân sau:
Ít vận động, không rèn luyện thể dục, thể thao thường xuyên.Gen di truyền.Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi. Ở nữ giới, nếu hàm lượng nội tiết tố estrogen càng nhiều thì sẽ có xu hướng tích tụ mỡ thừa ở bắp tay càng cao.Tăng cân đột ngột trong thời gian ngắn khiến cơ thể phân bố trọng lượng không đều.Tập luyện thể dục thể thao sai cách cũng có thể khiến đảo lộn chu trình chuyển hóa thực ăn trong cơ thể, dẫn đến mỡ bắp tay hình thành.
Cách giảm béo bắp tay cấp tốc bằng công nghệ cao
Mô mỡ ở bắp tay không dễ tiêu hao như mỡ ở các vùng da khác trên cơ thể. Để đánh bật chúng cần phải có sự tác động mạnh và trực tiếp bằng máy móc công nghệ cao.
