Hầu không còn trong số họ một thời điểm nào đó đã thử sử dụng tampon vào thời kỳ ghê nguyệt, vì đó, đặc biệt là phải ghi nhận làm chũm nào để lấy tampon vào đúng cách. Nó có thể có vẻ phức tạp ở trước tiên tiên, nhưng sau khi làm các lần, rất có thể đưa tampon vào tiện lợi như đeo bức xúc tay vậy. Vấn đề cốt lõi là THƯ GIÃN! băn khoăn lo lắng về điều đó rất có thể làm cho bạn căng thẳng, khiến cho khó tiến hành hơn. Hãy đọc hướng dẫn áp dụng tampon cẩn thận, và triển khai sử dụng tampon vào kỳ khiếp khi nhưng mà kinh nguyệt của khách hàng ra mức độ vừa phải hoặc nhiều. Lúc ấy tampon đưa vào một cách dễ dàng dàng. Hãy đừng quên bạn chỉ nên sử dụng tampon khi gồm kinh.

Bạn đang xem: Cách dùng băng vệ sinh kotex

1. Cọ tay và xé rước một tampon mới. Đứng hoặc ngồi theo tư thế dễ dãi nhất: một vài thì cúi cong người xuống với nhì đầu gối giang ra hoặc đứng một chân trên bể cầu. Giữ lại ống ngoài bởi ngón giữa với ngón trỏ.

2. Tay cơ mở những nếp da bao bọc âm đạo. Đặt đầu ống tampon (không đề nghị đầu ống có sợi dây lòi ra) vào cửa ngõ âm đạo.

Xem thêm: Bột Mì Tinh Có Phải La Bột Năng Không, Bột Năng Còn Gọi Là Bột Gì

3. Âm đạo nằm theo hướnh chếch về phía sau. Bởi vì vậy, thanh thanh đẩy vào theo hướng lên bên trên ra sau. Đôi khi có thể xoay hoặc xoắn ống từ bên đây sang bên kia. Hoàn thành lại lúc ngón dòng và ngón tay của công ty chạm vào cơ thể.

4. Vẫn giữ đầu ống, đẩy ống nhỏ hoàn toàn vào bên phía trong ống lớn. Điều này làm cho tampon trượt thoát ra khỏi ống với vào trong cửa mình của bạn.

5. Giữ chặt hai ống đã được lồng vào nhau. Nhẹ nhàng gửi cả nhị ống ra ngoài. Cuộn vào miếng giấy mượt và quăng quật vào sọt rác. Ống bởi giấy thì rất có thể xối đi bằng nước. Các bạn sẽ thấy rằng tua dây của tampon hiện giờ đang treo ra bên ngoài của cơ thể.

Khi sử dụng tampons, điều quan trọng đặc biệt là để chọn lựa độ thấm hút tốt nhất cần thiết cho lượng ghê của bạn. Và cũng chính vì lượng chuyển đổi từ ngày này sang ngày khác, có khả năng bạn sẽ cần cần sử dụng các mức độ ngấm hút khác nhau vào số đông ngày khác biệt trong kỳ kinh. Tuyển lựa độ thấm hút tương xứng thì phụ thuộc vào kinh nghiệm, nhưng mà theo sách vở, nếu một tampon dung nạp càng các càng xuất sắc và buộc phải thay nó trước 4 tiếng, thì bạn nên thử loại có độ hút hơi cao hơn. Trái lại, nếu như khách hàng thay một tampon sau 4-8 tiếng mà lại sợi trắng vẫn còn, thì bạn nên chọn 1 loại ngấm hút phải chăng hơn. Khi thực hiện một tampon vào đêm hôm tối nhiều trong 8 tiếng, hãy chọn loại ngấm hút tốt nhất, dùng một chiếc mới trước lúc đi ngủ và lôi ra vào sáng sủa hôm sau ngay khi thức dậy.

Khi sử dụng tampon, tôi tất cả phải sử dụng thêm băng vệ sinh?

Đôi khi đề nghị dùng băng dọn dẹp vệ sinh mỏng để tránh chảy ghê nguyệt ra ngoài khi bạn mới sử dụng lần đầu cho đến khi các bạn thay liên tiếp và biết dùng đúng chuẩn loại hút hơi nào tốt nhất cho bạn.

Tôi bắt buộc dùng tampon ống nhựa, ống giấy hay không có ống?

Hoàn toàn tùy ngơi nghỉ bạn. Một số phụ nữ thích tampon ống nhựa vì dễ chuyển tampon vào. Số khác thích sử dụng tampon không tồn tại ống. Hãy thử cùng xem bạn muốn hợp các loại nào nhất.

Làm sao tôi biết nên sử dụng tampon xuất xắc băng vệ sinh?

Hoàn toàn tùy sống bạn. Một số thanh nữ thấy tampon làm họ thoải mái hơn trong kỳ kinh chính vì họ hoàn toàn có thể làm bất kể điều gì, thậm chí còn bơi lội. Dùng biện pháp nào là quyết định cá nhân và chỉ bạn mới hoàn toàn có thể đưa ra.

Sử dụng tampon loại nào?

Tốt độc nhất vô nhị là dùng một số loại ít thấm hơi nhất nhưng hiệu quả bảo vệ tốt nhất (Hãy nhớ - đừng khi nào để tampon thừa 8 tiếng). Tampon thấm hút tương xứng nhất là loại tốt nhất.

Phụ nữ nhỏ bé thì thực hiện tampon cỡ nhỏ tuổi hơn?

Không có nguyên nhân về phương diện y khoa nào chắc chắn rằng rằng phụ nữ nhỏ thì phải tampon nhỏ. Phụ nữ bé dại (dù thấp hoặc gầy) có thể có nhỏ kích cỡ bình thường – điều này còn có nghĩa rằng phòng ban sinh sản của họ có kích cỡ bình thường. Bạn hãy chọn tampon theo lượng khiếp nguyệt chứ không lựa chọn theo khuôn khổ người. Hãy dùng băng vệ sinh cỡ khủng hoặc tampon thấm hút để tránh chảy tởm nguyệt ra bên ngoài nếu có rất nhiều kinh. Để đề phòng trong thời gian ngày có gớm nhiều, chúng ta cũng có thể dùng băng lau chùi và vệ sinh và tampon.

Tôi bao gồm nên núm tampon hay xuyên?

Không lúc nào được nhằm tampon thừa 8 giờ khi bao gồm kinh. Nếu bạn phải cụ tampon trước 4 giờ đồng hồ thì chúng ta nên dùng nhiều loại thấm hút giỏi hơn. Trái lại, khi chúng ta thay tampon sau khi mang 8 tiếng cùng thấy nó vẫn khô thì bạn nên chuyển sang các loại thấm hút ít hơn. Luôn luôn sử dụng một số loại thấm hút ít nhất. Nạm tampon liên tục có thể ảnh hưởng đến khả năng thấm hút chính vì tampon cần nhiệt độ để hoàn toàn có thể co giãn.

Tôi buộc phải thay tampon vào khoảng nào?

Nói chung, phải thay tampon sau từng 4 – 8 tiếng. Không bao giờ chờ thừa 8 tiếng nhằm thay. Đây là vài lý giải để bạn xác định bao giờ thay tampon. Tampon rất thuận lợi lấy ra. Nếu như bạn cảm thấy nó bị kẹt hoặc “khô”, rất có thể tampon đã lâu quá để hút hơi kinh, rất có thể nó đang thấm đẫm và rất cần phải thay ngay. Bạn càng nắm rõ lượng kinh của khách hàng thì bạn càng thuận lợi biết khi nào cần thay, và một số loại tampon nào tương thích nhất mang lại bạn.

Tại sao tampon chảy tởm nguyệt ra ngoài?

Tampon hoàn toàn có thể chảy kinh ra ngoài vì các tại sao sau: có thể hết năng lực thấm hút, rất có thể đưa vào không đúng cách, hoặc hoàn toàn có thể chọn sai loại thấm hút mang đến lượng kinh của bạn. Hãy lưu giữ rằng, tampon ko phải là 1 trong những “cái nút”. Một vài phụ nữ chảy khiếp do dáng vẻ âm đạo. Hoàn toàn có thể dùng băng lau chùi và vệ sinh mỏng một ngày dài để đề phòng.

Tôi có thể dùng tampon qua đêm?

Đúng vậy. Có thể dùng tampon qua đêm. Tampon có thể mang trong 8 tiếng ngày tốt đêm. Nó đảm bảo an toàn bạn hoàn toàn và không ảnh hưởng gì khi bạn cử động trong lúc ngủ. Vui mừng đưa tampon bắt đầu vào trước lúc đi ngủ và mang ra ngay sáng sủa hôm sau. Chú ý: nếu như bạn thường ngủ hơn 8 tiếng, các bạn nên áp dụng băng vệ sinh thay đến tampon. Tampon nên được cụ sau 8 tiếng.

Tôi rất có thể sử dụng tampon ngấm dịch chưa phải là kinh nguyệt?

Không được. Chúng ta chỉ cần sử dụng tampon khi có kinh cùng không thực hiện cho nhu cầu dọn dẹp vệ sinh nào khác. Cần nhớ, bạn có thể dùng băng dọn dẹp và sắp xếp mỏng một ngày dài thấm dịch âm đạo bình thường theo yêu cầu vệ sinh. (Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào về dịch âm đạo bình thường, hãy hỏi chủ kiến bác sỹ).

Tôi có thể dùng nhì tampon và một lúc?

Không được. Chỉ cần sử dụng một tampon. Chọn các loại tampon ngấm hút không nhiều nhất. Trường hợp tampon ngấm hút ko đủ, hãy thử nhiều loại thấm hút hơn. Nếu ghê nguyệt nhiều, có thể dùng nhiều loại siêu thấm, hoặc cần sử dụng thêm băng dọn dẹp cùng với tampon để phòng ngừa chảy ghê nguyệt ra ngoài.

Lấy tampon ra có dễ dãi không?

Tampon rất tiện lợi lấy ra ngoài. Thiết kế tampon bảo đảm rằng tua dây không bị tuột ra, vày thế chỉ việc nhẹ nhàng kéo sợi dây để mang tampon ra ngoài.